Internetowe Targi Turystyczne
Uwaga! Serwis nie bierze odpowiedzialności za treść ofert. Ewentualne naruszenia regulaminu serwisu prosimy zgłaszać Administratorowi po przez stronę Kontakt

Wczasy nad morzem z zajęciami samoobrony dla kobiet

Dział: Wypoczynek w Polsce


Data wstawienia:  2009-03-14 21:13:39
Data ważności:  2009-04-26

Aktywne Wczasy nad morzem z zajęciami SAMOOBRONY dla kobiet (MIELNO) Terminy: I. 26.04.2009 - 01.05.2009 Jeśli zmęczyła Cię zimowa aura i chcesz "naładować akumulatory", jeśli męczy Cię stres - zrób sobie przerwę i wybierz się z nami na zimowy wypoczynek nad morze, które o tej porze roku ma najlepsze właściwości lecznicze. Poza dużą ilością jodu czekają na Ciebie zajęcia ruchowe z zajęciami samoobrony. Zakwaterowanie: O.W. Albatros w Mielnie położony jest zaledwie 150 metrów od morskiego brzegu i zarazem w centrum Mielna. Ten nowoczesny, w pełni zmodernizowany kompleks leży tuż przy deptaku prowadzącym do głównego wejścia na nadmorską promenadę i piękną, szeroką plażę. Tematyka zajęć wczasów: zajęcia z samoobrony będą odbywały się trzy razy w tygodniu w dwugodzinnych sesjach treningowych. Trening będzie obejmował rozgrzewkę np. przy muzyce w formie aeroboxu, część główną obejmującą szkolenie technik obrony i ataku oraz algorytmy zachowania w określonych trudnych sytuacjach łącznie z przygotowaniem psychiki na stres. Ostatnim elementem treningu będą ćwiczenia wyciszające i rozciągające w formie stretchingu. Instruktor prowadzący zajęcia posiada 4 dan w jiu-jitsu, jest to bardzo wysoki stopień mistrzowski. Ponadto jest egzaminatorem w zakresie sztuk walki i na co dzień zajmuje się szkoleniem służb mundurowych w zakresie walki wręcz i samoobrony. Posiada wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu podobnych szkoleń. Szkolenie będzie obejmowało sytuacje z życia codziennego. m. in. obronę przed chwytami, obchwytami, duszeniami, próbami wciągnięcia do bramy czy podwórza oraz wykorzystanie do technik obrony przedmiotów, które kobiety noszą na co dzień przy sobie jak torebki, parasole itp. Szkolenie łączy w sobie elementy aktywności ruchowej, czyli poprawia kondycję, wspomaga odchudzanie a jednocześnie wpływa na uzyskanie umiejętności mogących uratować życie lub zdrowie. Termin: I. 26.04.2009 - 01.05.2009 Cena Wczasów: 1015 zł - osoba w pokoju 2 - osobowym W CENIE: 5 noclegów w pokojach 2-osobowych z łazienkami i TV (budynek ogrzewany) całodzienne wyżywienie: śniadania - bufet szwedzki obiady kolacje - bufet szwedzki integracyjne spotkanie w kawiarni - w pierwszy dzień pobytu korzystanie z krytego basenu (5 dni po 1 godz. dziennie) 6 godz. zajęć z instruktorem ubezpieczenie NNW Za dodatkową opłatą można skorzystać z gabinetu odnowy biologicznej, który znajduje się na terenie O.W. Albatros. Na zabiegi uczestnicy mogą zapisywać się indywidualnie w recepcji. Należy zabrać ze sobą: strój do ćwiczeń: getry, koszulka, dres, buty sportowe strój na basen: czepek, strój kąpielowy, okulary Uwaga: dojazd do Mielna we własnym zakresie (do godz. 18:00) Wczasy rozpoczynamy w poniedziałek o godz. 18:00 - kolacją, a kończymy w sobotę obiadem - wykwaterowanie do godz. 16:00 na miejscu znajduje się dozorowany, płatny parking Informacje i rezerwacje: tel. 071 3440652, 071 335 74 00 w 409 biuro@nowe-horyzonty.com.pl w TEMACIE poczty napisz: zgłoszenie: SAMOOBRONA Mielno, w TREŚCI wpisz: turnus I, imię, nazwisko, adres zamieszkania, rodzaj pokoju oraz telefon Jeżeli chcesz otrzymać fakturę VAT wpisz: Nazwę firmy, adres oraz NIP Podane dane osobowe będą wykorzystywane wyłącznie w zakresie niezbędnym do organizacji imprezy turystycznej. Zgłoszenie oznacza wyrażenie zgody na przetwarzanie danych osobowych w w/w zakresie

Ofertodawca

Firma:  BT Nowe Horyzonty
WWW:  strona www
Przedstawiciel:  menager Iwona Karpińska
Telefon:  071 344 06 52
E-mail:  biuro@nowe-horyzonty.com.pl



Powrót do działu Wypoczynek w PolscePowrót do listy działów

Zgłoś problem z tą stroną »

Ogłoszenia praca turystyka, w turystyce
PENSJONAT MIRANDA Polanica Zdrój
Jarmarki Bożonarodzeniowe
Tani nocleg -Wlochy Poludniowe - Wezuwiusz, Pompeje, Amalfi
Wlochy Poludniowe- Pompeje, Amalfi, g ry , morze, zabytki
Mazury, dom całoroczny zaprasza
Izrael I Palestyna 24-31.10.2023
Wycieczka Bajeczny Wietnam 09.10.23
Wycieczki jednodniowe PRAGA, DREZNO
Runowo - gdzie tyle samo nóg końskich co ludzkich
EUROPA22 All Inclusive Stare Miasto Warszawa
EUROPA22 Premier
EUROPA22 Standard
EUROPA22 Deluxe
EUROPA22 Superior
Przytulny Apartamencik
» Wypoczynek w Polsce
» Wypoczynek za granicą dojazd własny
» Wypoczynek za granicą autobusem
» Wypoczynek za granicą samolotem
» Wypoczynek za granicą inny
» Oferta gastronomiczna
» Inne
Ta strona używa COOKIES. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki i akceptujesz regulamin strony. Szczegóły w regulaminie.
OK, zamknij